Cuando dormimos, las conexiones neuronales se encogen. Mientras que dormimos cada noche, el cerebro se equilibra para dar paso a la información que será procesada el día siguiente. 

La posibilidad de saber cómo funciona el cerebro en conjunto durante el sueño permitiría saber y entender los trastornos del sueño.

En el año 2003 el grupo universitario de Cirelli de la universidad de Wisconsin-Madison (EE.UU.) realizó un estudio en el que se observaban los estímulos que el cerebro recibe durante el día hacen crecer la sinapsis. El problema reside en que si este crecimiento no cesa, las conexiones neuronales se saturan.

''Las neuronas empezarían a responder demasiado a menudo y a estímulos inapropiados. El ruido en el cerebro aumentaría a expensas de la señal real'' explica Cirelli. 

Aquí es cuando actúa el sueño. Si durante el día las sinapsis se amplían, durante la noche se contraen, y así una y otra vez.
Tras 14 años de investigación el grupo de Cirelli ha hayado pruebas en las que se puede sostener: en ratones, la superficie de las neuronas que forma parte de la sinapsis se reduce un 18% mientras duermen.
Esto es debido a una proteína llamada Homerla, la proteína que hace que la sinapsis vuelva a reducirse durante el sueño.
La homerla actúa acumulándose en la sinapsis y desmantela los receptores del córtex cerebral. Además, esta proteína debilita las sinapsis.

Pero, porqué varía la cantidad de homerla durante el sueño y durante el día? Según Graham Diering es debudo a los neurotransmisores que regulan el ciclo del sueño: la noradrenalina y la adenosina.

Si se trasnocha,los neurotransmisores mencionados no funcionan como funcionarían durmiendo y se pierden los recuerdos que del otro modo se habrían conservado. Pero si las conexiones se debilitan durante el sueño ''un patrón de actividad en el cerebro permite a algunas sinapsis escapar del debilitamiento, y eso hace que los recuerdos importantes se consoliden''.

Dormir poco o mal, es perjudicial para los recuerdos también, ya que pueden llegar a no conservarse.

Bibliografía:

Elsa Velasco. (2017). Las conexiones neuronales se encogen durante el sueño. 08/03/2018, de La Vanguardia Sitio web: http://www.lavanguardia.com/ciencia/cuerpo-humano/20170202/413954486507/conexiones-neuronas-se-encogen-sueno-dormir.html

Por: Lucía Jiménez González, 1BC